tag:blogger.com,1999:blog-4883992817525113823.post3874516665244772277..comments2023-04-17T13:02:37.270+02:00Comments on Kalastajan vaimo: Mamma on aloittanut tositreenit (älkää naurako)Johannahttp://www.blogger.com/profile/03135364941386865991noreply@blogger.comBlogger43125tag:blogger.com,1999:blog-4883992817525113823.post-45948882513220590882010-05-18T14:37:59.798+02:002010-05-18T14:37:59.798+02:00Kiitos treenivinkeistä!
Ihana kuva tuo ylimmäinen...Kiitos treenivinkeistä!<br /><br />Ihana kuva tuo ylimmäinen <3Katarimariahttps://www.blogger.com/profile/00140428587934819933noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4883992817525113823.post-45200284615305690442010-05-18T08:18:14.522+02:002010-05-18T08:18:14.522+02:00Ootte te kyllä niin söpö jumppariperhe. <3Ootte te kyllä niin söpö jumppariperhe. <3Velmahttps://www.blogger.com/profile/04378245137901590774noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4883992817525113823.post-67357767560626799832010-05-17T20:33:49.209+02:002010-05-17T20:33:49.209+02:00Anniina: Tosi kiva kun kommentoit! <3
White li...Anniina: Tosi kiva kun kommentoit! <3<br /><br />White lily: Jee! Kiitti vinkistä!<br /><br />Elegia: Ehdottomasti, hyötyliikunta on just parasta.<br /><br />Tarja S: Kiitti, samoin :)Johannahttps://www.blogger.com/profile/03135364941386865991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4883992817525113823.post-10437427642462188332010-05-17T19:20:11.746+02:002010-05-17T19:20:11.746+02:00Aivan ihana tuo ensimmäinen perhejumppakuva <3 ...Aivan ihana tuo ensimmäinen perhejumppakuva <3 Maasta se pienikin ponnistaa.<br /><br />Ihania kesäpäiviä sinulle ja perheellesi!Tarja Shttps://www.blogger.com/profile/00919034901621380334noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4883992817525113823.post-54257476696165768742010-05-17T19:17:17.838+02:002010-05-17T19:17:17.838+02:00Hyötyliikuntahan voi olla erittäin tehokasta, jote...Hyötyliikuntahan voi olla erittäin tehokasta, joten ei kannata väheksyä sitä :)Elegiahttps://www.blogger.com/profile/08370281826431447664noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4883992817525113823.post-22676604796458525722010-05-17T16:07:03.687+02:002010-05-17T16:07:03.687+02:00Heippa, Tulin tähän vinkkaamaan sinulle että jos s...Heippa, Tulin tähän vinkkaamaan sinulle että jos sua kiinnostaa sellaisen Riviera Maison-tyypisen muistitaulun, tarjottimen tai ruokapöydälle tablettien väsääminen niin niihin löytyy ohjeet kuvineen tällä viikolla tuolta mun blogista:)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4883992817525113823.post-54673962754660231312010-05-17T14:44:39.507+02:002010-05-17T14:44:39.507+02:00Onpas ihanat jumppajat rivissä! :)
Havahduin muut...Onpas ihanat jumppajat rivissä! :)<br /><br />Havahduin muuten juuri lukiessani postaustasi, etten ole tainnut koskaan ennen kommentoida ...Olen vaan koko kevään aina useammin ja useammin löytänyt itseni hauskoilta, mielenkiintoisilta ja kauniilta sivuiltasi ja uppoutunut tarinoihisi niin, etten ole edes tajunnut kommentoida... Eli täältä Espoosta kolmen lapsen keskeltä tunnustaudun blogisi vakkarilukijaksi! :)<br /><br />Kiva aina pistäytyä täällä!kamomillahttps://www.blogger.com/profile/12465015859672354711noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4883992817525113823.post-116287228842234782010-05-17T13:23:47.391+02:002010-05-17T13:23:47.391+02:00Ioanna: :D
Anne P: No okei, saa nauraa ;)
Maria:...Ioanna: :D<br /><br />Anne P: No okei, saa nauraa ;)<br /><br />Maria: Hihi, tsemppiä :)<br /><br />Venny: Karhua en oo muuten edes kokeillut :O Ehkä pitäisikin...<br /><br />Helena: Oi kiitos piristävistä sanoista <3 <br /><br />Pandice: Luopumisen tuskaa hehe. Vasta kun kokeilee uusia, huomaa miten lättänät vanhat on ;)<br /><br />Sanna: Luultavasti blogi tulee jatkossakin koostumaan suureksi osaksi niistä "silotellummista" kuvista, sillä tällaset suihkun jälkeen ym. kuvat tuntuu niin tuhat kertaa henkilökohtaisemmilta :) Pahoittelen.<br /><br />Krisu: HArkitsen keittiöjutskaa koko ajan, siitä on vaan vaikea saada mitään kovin kaunista aikaseksi! ;D<br /><br />Kenza: Hyvä :)<br /><br />Marjukka: Joo kumpikaan kuva ei oo ihan optimaali, eli kuten ymmärsin sunkin tekstistä, tulisi niskan ja kaularangan jatkua suorassa linjassa selän kanssa. Punnerrusasennossa siis katse lattiassa eikä noin edessäpäin kuten mulla ekassa kuvassa. Tokassa kuvassa taas "roikotan" päätä vähän liikaa. Samoin vatsalihaksissa, niska selän jatkona eikä kyyristyneenä leuka rintaan, katse ehkä yläviistossa tai miten luonnollisinta on tässä asennossa, kunhan ei paina leukaa rintaan asti :) Luulen, että puhutaan ihan samoista jutuista :)<br /><br />White lily: Hauskaa on nimenomaan ollut... joskus tehokkuudenkin kustannuksella :PJohannahttps://www.blogger.com/profile/03135364941386865991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4883992817525113823.post-67977156473873834902010-05-17T13:06:59.347+02:002010-05-17T13:06:59.347+02:00Oivoi! Enpä oo jumpannut sitten pitkiin aikoihin! ...Oivoi! Enpä oo jumpannut sitten pitkiin aikoihin! <br /><br /><br />Hauskan näköistä touhua:)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4883992817525113823.post-7609060142305264462010-05-17T11:26:11.167+02:002010-05-17T11:26:11.167+02:00Ihan mahtava eka jumppakuva!!!
Mut hei, nyt mä k...Ihan mahtava eka jumppakuva!!! <br /><br />Mut hei, nyt mä kysynkin erästä asiaa. Eli tuo pään asento ja etenkin leuan nostaminen erilaisissa liikkeissä; ojentajakävelyssä mainitset, että pää ei saa pudota hartioiden väliin. Kuvassa näytät, kuinka pää on 'suorassa linjassa', mutta kun minusta se tuossa nousee niskasta aika voimakkaasti ylös kuten leukakin eikä ole suora. Vai valehteleeko kuva? Kuvasta ei tosin IHAN näe, kuinka voimakasta putoamista pitää välttää.<br /><br />Mulla on yliliikkuvat nivelet, jotka varsinkin keski- ja yläniskassa napsahtavat helposti lukkoon ja aiheuttavat erittäin kivuliaan hermopinteen päänsärkyineen. Olen onneksi jo vuosia sitten löytänyt taitavan erikoisfysioterapeutin, joka manipuloi lukot tarvittaessa auki. Hänen opastamaan olen myös erityisen tarkka siitä, etten koskaan treenatessani kohota leukaa vaan niska pysyy aina pitkänä ja suorana rangan jatkeena eikä niivity eestaas. Leuka aina sisällä. Tämä on ainakin mulle ainoa tapa estää lukkiutuminen. Vaarallisin liike tässä mielessä mulle on istumaan nousut vatsalihaksille. Leuan ja rinnan välillä nyrkinkokoinen rako on mullekin just sopiva, katse pitää kumminkin olla meikäläisellä suoraan eteenpäin eikä ylös.<br /><br />Mikä on sun näkemys ohjaajana aiheesta? Puhutaanko me nyt kuitenkin ihan samasta asiasta, vaan vähän eri sanoilla?Marjukkahttps://www.blogger.com/profile/13702765811029853837noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4883992817525113823.post-41455375308021435452010-05-17T11:18:57.284+02:002010-05-17T11:18:57.284+02:00Kiitos selvennyksestä, auttoi!Kiitos selvennyksestä, auttoi!Wanhahttps://www.blogger.com/profile/00198908226055889808noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4883992817525113823.post-57042198362084391372010-05-17T10:19:42.932+02:002010-05-17T10:19:42.932+02:00Mun pitäisi kanssa ostaa uudet juoksukengät, vanho...Mun pitäisi kanssa ostaa uudet juoksukengät, vanhoilla on tullut treenattua puolimaratonillekin, mutta on vaan niin hyvät ja mukavat jalassa että niitä on vaikea korvata :D<br /><br />Olisiko muuten mahdollista, että tekisit postauksen keittiöstänne? Viime blogissahan mainitsit, että jossakin vaiheessa esittelisit sen?Krisuhttps://www.blogger.com/profile/10215470052881326717noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4883992817525113823.post-8835549215303399982010-05-17T09:39:34.129+02:002010-05-17T09:39:34.129+02:00Ihana postaus. SE kertoo tavallisen puolen sinusta...Ihana postaus. SE kertoo tavallisen puolen sinusta. Olen välillä lukenut blogiasi ja haluisin nähdä enemmän tätä tavallisen ei niin täydellisen ihmisen elämää. Toki meistä jokainen laitta miellään vain kauniita ja ihania kuvia itsesään ja kodistaan, mutta juuri nämä ei niin täydelliset asiat plogeissa ovat ihana aluettavaa. Tykkään!sannahttps://www.blogger.com/profile/06260126539105058439noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4883992817525113823.post-10990865905437907882010-05-17T09:28:03.369+02:002010-05-17T09:28:03.369+02:00Tsemppiä kuntoiluun! Mulla on kanssa sama tilanne ...Tsemppiä kuntoiluun! Mulla on kanssa sama tilanne tossujen kanssa: vanhat ovat täydellisen mukavat jalassa, monilla lenkeillä ja kaupunkilomilla jalassa olleet, mutta eipä niistä enää tukea taida olla...Pandicehttps://www.blogger.com/profile/04750152947249311028noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4883992817525113823.post-17995675401518177042010-05-17T09:25:56.364+02:002010-05-17T09:25:56.364+02:00No ootpas timmissä kunnossa. Hauska tuo yläkuva!No ootpas timmissä kunnossa. Hauska tuo yläkuva!Helenahttps://www.blogger.com/profile/08983630669921518700noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4883992817525113823.post-62508141708505919612010-05-17T09:11:41.497+02:002010-05-17T09:11:41.497+02:00Kivoja kuvia ja tehokkaita liikkeitä. Sinulla on t...Kivoja kuvia ja tehokkaita liikkeitä. Sinulla on tosi nätit lenkkarit, mutta jos haluat siellä Norjassa nostaa suomalaisia merkkejä (?), niin suosittelen kokeilemaan Karhun lenkkareita. Kaapissa on ainakin 6:t lenkkarit, mutta Karhuilla juoksen nykyään lähes ainostaan.Vennyhttps://www.blogger.com/profile/10081710233042669314noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4883992817525113823.post-21370525769525399922010-05-17T09:06:11.356+02:002010-05-17T09:06:11.356+02:00Ihana huomata, että liikunta ei teilläkään ole pak...Ihana huomata, että liikunta ei teilläkään ole pakkopullaa vaan hauskaa :) Meillä on lapset aivan innoissaan; tehdään yhdessä vatsat, jalkakyykyt, zumbaillaan yms :)<br /><br />Mulla on hieman haastava projekti: allit pois kolmessa viikossa.<br /><br />Meillä on kolmen viikon päästä tuttavien häät ja olen viimeisen 6 kk aloittanut allikuuria. Nyt se on sitten viimeistään alettava.<br /><br />Huoh, ei muuta kuin punerruksia töissäkin joka väliin :)<br /><br />Ihanaa viikkoa!Mariahttps://www.blogger.com/profile/16322063393781665110noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4883992817525113823.post-91786384259791742292010-05-17T06:48:29.822+02:002010-05-17T06:48:29.822+02:00"älkää naurako", minä ainakin nauran, ku..."älkää naurako", minä ainakin nauran, kun alkoi nimittäin naurattaa, tai no, lähinnä hymyilyttää tuo ensimmäinen kuva, enpä ole kivempaa kuvaa nähnyt aikoihin:) Sinuna laittaisin kehyksiin.Anne P.https://www.blogger.com/profile/01372458173986362147noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4883992817525113823.post-15738283635662554592010-05-16T23:15:18.461+02:002010-05-16T23:15:18.461+02:00Voi, ihan pakko kommentoida vaan sen takia, että t...Voi, ihan pakko kommentoida vaan sen takia, että tuo ylimmäinen kuva lasten kanssa on aivan ihana ja hauska. :DAnu Johannahttps://www.blogger.com/profile/04853534393198100709noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4883992817525113823.post-45756038192334809992010-05-16T22:40:41.701+02:002010-05-16T22:40:41.701+02:00Tomorrow: Oo vautsi, kivaa lomaltapaluuta :)
Maij...Tomorrow: Oo vautsi, kivaa lomaltapaluuta :)<br /><br />Maija: <3<br /><br />Kenza: Hihi siis aloitetaan nousemaan ylös oikealla kädellä suorille käsille polvien varassa (ei liikuta mihinkään), ja kun ollaan molempien käsien varassa, lähdetään laskeutumaan yksi käsi kerrallaan takaisin kyynärnojaan. Koska aloittava käsi saa eniten työtä ja kuormitusta, on sama tehtävä myös vasemmalla aloittaen :) Selkiskö? <br />Joo ja se alla oleva selitys oli niinku hooverit! :)<br />Tsemppiä!<br /><br />Anskuliini: Tervetuloa <3<br /><br />Eijuli: No niin on! Kiitos samoin :)Johannahttps://www.blogger.com/profile/03135364941386865991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4883992817525113823.post-24887419216966232392010-05-16T22:20:32.346+02:002010-05-16T22:20:32.346+02:00IHANA yhteisjumppakuva!!! Niin ihana!
Tsemppiä tr...IHANA yhteisjumppakuva!!! Niin ihana!<br /><br />Tsemppiä treeniin ja mukavaa alkavaa kesää! :)Eijulihttps://www.blogger.com/profile/08045980802383375826noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4883992817525113823.post-46827130160331318272010-05-16T22:16:49.217+02:002010-05-16T22:16:49.217+02:00Ihanassa blogissasi vierailulla, päätin liittyä lu...Ihanassa blogissasi vierailulla, päätin liittyä lukijaksi!! Minullakin on juoksukenkien osto edessä koska en sellaisia tällä hetkellä omista :)Anskuliinihttps://www.blogger.com/profile/01241626828219345281noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4883992817525113823.post-54755771889154764962010-05-16T21:57:04.665+02:002010-05-16T21:57:04.665+02:00Ööh, oonko mä ainut joka ei tajunnut tuota kävelyj...Ööh, oonko mä ainut joka ei tajunnut tuota kävelyjuttua? Siis miten toisella puolen eka 20 ja toisella puolen sitten 20? :) Pysytkö siis paikallasi koko ajan vai liikutko eteenpäin? <br /><br />Ja tuo viimeinen liike tarkoittaako ns.hooveria? <br /><br />Mulla alkaa kuukauden tehotreeni huokenna. Iik. :)Wanhahttps://www.blogger.com/profile/00198908226055889808noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4883992817525113823.post-940139054062918652010-05-16T21:28:11.490+02:002010-05-16T21:28:11.490+02:00Rakastuin tuohon ekaan kuvaan :) Niin ihana <3Rakastuin tuohon ekaan kuvaan :) Niin ihana <3Maijahttps://www.blogger.com/profile/06516278013751349451noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4883992817525113823.post-24939272341663308952010-05-16T20:35:42.548+02:002010-05-16T20:35:42.548+02:00Treeni-intoilu kelpaisi tännekin - kaikki kesävaat...Treeni-intoilu kelpaisi tännekin - kaikki kesävaatteet on kutistuneet talvella kaapissa. ;)<br /><br />Paljon kivoja postauksia ja ihania kuvia loman aikana tullut, kotiuduttiin tänään Norjan humusta. Sainpas vähän väriäkin kasvoille rannikolla. Vuoristossa sen sijaan oli vielä rutkasti lunta... Melkein kaikki vuodenajat tuli siis nähtyä...Minnahttps://www.blogger.com/profile/06984614717461678094noreply@blogger.com